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Konzentrationsmusik zum Lernen und Arbeiten

Ruhige Instrumentalmusik ohne Gesang läuft hier als Radio in zufälliger Reihenfolge, während du lernst, schreibst oder programmierst.

Kostenlos, ohne Anmeldung. Läuft die ganze Nacht, mit Sleep-Timer.

Konzentrationsmusik15 Tracks, zufällige Reihenfolge

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Tracks im Konzentrationsmusik-Radio

Wähl einen Track, und das Radio beginnt mit ihm; jeder Track lässt sich außerdem kostenlos als vollständige MP3 herunterladen, auch für kommerzielle Nutzung.

15 TracksMP3 192 kbps

  1. Quiet Desk Hours

    Ruhiges Ambient-Klavier, weiche Synth-Flächen, ohne Drums, für langes Lernen und Arbeiten.

    bgm-0000012:56

  2. Library Afternoon

    Sanfte, wiederkehrende Klavierfiguren über warmen Streichern, gut zum Lesen und Lernen.

    bgm-0000023:01

  3. Lamplight and Cello

    Vereinzelte sanfte Klaviertöne, luftige Flächen und ein tiefer Cello-Bordun zum Vertiefen.

    bgm-0000032:55

  4. Soft Margins

    Weiches Klavier, warme Flächen und ganz leise Besen-Percussion, gut zum Schreiben.

    bgm-0000042:56

  5. Open Notebook

    Gedämpfte E-Gitarren-Arpeggios und leiser Shaker, dezent fürs Lernen oder für Voiceovers.

    bgm-0000052:55

  6. Evening Study Hall

    Warme E-Piano-Akkorde, weicher Subbass und Besen-Drums, mit viel Platz für eine Stimme.

    bgm-0000062:55

  7. Tea by the Window

    Nylongitarre und sanftes Klavier, warm und gleichmäßig, für ruhige Arbeitsnachmittage.

    bgm-0000072:58

  8. Patterns on Paper

    Sanft wiederkehrendes Marimba-Muster über warmen Flächen, ohne Drums, gut zum Arbeiten.

    bgm-0000812:54

  9. Soft Cursor Pulse

    Ein leise pulsierendes Synth-Arpeggio, warme Flächen und ein sanfter Beat zum Coden.

    bgm-0000822:48

  10. Reading Room Harp

    Fließende Harfen-Arpeggios über warmen Streichern, ohne Drums, zum Lesen und Schreiben.

    bgm-0000832:53

  11. Drifting Off Gently

    Warme Synth-Flächen, tiefer Bordun und langsames Klavier, damit der Abend leise ausklingt.

    bgm-0000082:54

  12. Midnight Piano Room

    Langsame, lang ausklingende Klaviertöne über einer warmen Fläche, fast ohne Dynamik.

    bgm-0000092:48

  13. Dusty Record Shelf

    Vinyl-Knistern, sanftes E-Piano und ein entspannter Boom-Bap-Groove zum Lernen.

    bgm-0000162:54

  14. Late Bus Home

    Jazziger Lofi mit E-Piano, gedämpfter Gitarre, lässigen Swing-Drums und Bandrauschen.

    bgm-0000173:02

  15. Between the Questions

    Warme Fläche und sanfte Klavierakkorde mit leichtem Puls, ohne Drums, für Interviews.

    bgm-0000312:25

Du darfst diese Musik frei verwenden, auch für kommerzielle Projekte. Mit dem Download stimmst du den Nutzungsbedingungen zu. Lizenz lesen

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Was ist Konzentrationsmusik?

Konzentrationsmusik ist hier gleichmäßige, leise Instrumentalmusik: ohne Gesang und ohne Stellen, die plötzlich laut werden oder abbrechen, meist Klavier, weiche Synths und sanfte Beats. Das Radio mischt diese Tracks, spielt jeden einmal, bevor es neu mischt, und lässt sie in etwa 6 Sekunden ineinander übergehen, damit dich keine stille Lücke herausreißt.

Was die Forschung sagt

  • Rauschen und ADHS: Eine Metaanalyse von Laborstudien aus dem Jahr 2024 fand, dass weißes und rosa Rauschen die Leistung bei Aufmerksamkeitsaufgaben bei Kindern und jungen Erwachsenen mit ADHS oder ADHS-Symptomen leicht verbesserte (13 Studien, 335 Personen), während Menschen ohne ADHS leicht schlechter abschnitten (11 Studien). Studien zu braunem Rauschen fand die Analyse keine.

    Nigg u. a., 2024

  • Hintergrundgeräusche und Lesen: Eine Übersichtsarbeit von 2018 über 65 Studien fand, dass Rauschen, Sprache und Musik das Lesen alle leicht verschlechterten und dass verständliche Liedtexte und Sprache am stärksten ablenken.

    Vasilev u. a., 2018

Diese Seite ist keine medizinische Beratung. Musik und Rauschen behandeln weder ADHS noch andere Erkrankungen. Wenn Konzentrationsprobleme anhalten, sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt.

Quellen geprüft am 10. November 2026.

Du kannst diese Tracks in deinen eigenen Videos und Podcasts verwenden. Wenn du aber nur einen Track stundenlang loopst und mit einem Standbild hochlädst, sieht YouTube das möglicherweise als bloße Wiederholung ohne eigenen Beitrag an, und nach den Regeln von YouTube kannst du damit dann kein Geld verdienen. Bitte registriere diese Tracks außerdem nicht beim automatischen Musikabgleich von YouTube (Content ID) oder ähnlichen Systemen. Auch andere nutzen sie, und nach einer Registrierung könnten deren Videos Urheberrechtsansprüche bekommen.

Fragen zur Konzentrationsmusik

Hilft Konzentrationsmusik bei ADHS?

Zu dieser Art Musik und ADHS haben wir keine Forschung gefunden. Eine Metaanalyse von 2024 fand, dass weißes und rosa Rauschen Kindern und jungen Erwachsenen mit ADHS bei Aufmerksamkeitsaufgaben leicht half, aber keine dieser Studien verwendete Musik oder braunes Rauschen. Wenn dir die Musik hilft, zur Ruhe zu kommen, nutz sie. Wenn sie dich ablenkt, schalte sie aus. Eine Behandlung ist sie nicht.

Ist Musik oder Rauschen besser zum Arbeiten?

Das ist individuell. Manche finden Rauschen weniger ablenkend als Musik, wenn sie viel lesen müssen, während eine Melodie eintönige Arbeit weniger langweilig macht. Probier beides ein, zwei Tage aus und schau, was zu dir passt. In beiden Fällen reicht eine Lautstärke, die die Geräusche um dich herum gerade überdeckt.

Läuft die Musik weiter, wenn ich den Tab wechsle oder mein Handy sperre?

Beim Tabwechsel läuft sie meist weiter. Ob sie auf einem gesperrten Handy weiterläuft, hängt von deinem Browser und System ab. Wenn sie stoppt, komm auf diese Seite zurück und drück wieder auf Play.

Wie viele Daten verbraucht das?

Das Radio lädt immer einen Track nach dem anderen, jeweils etwa 4 MB. Eine Stunde Hören braucht also bis zu etwa 85 MB. Am Handy ist WLAN eine gute Idee.

Kann ich die Musik herunterladen?

Ja. Jeder Track des Radios steht unter dem Player mit einem Download-Button, und du bekommst die vollständige MP3.